Rețetă de pui crispy la air fryer – fără prăjire în ulei

Dacă îți place gustul de pui crispy, dar vrei să eviți prăjirea în baie de ulei, ai acum o alternativă mai sănătoasă și mai simplă: pui crispy la air fryer. Rețeta este rapidă, cu ingrediente accesibile și rezultatul este la fel de gustos și crocant, dar cu mai puține calorii.

Mod de preparare

1. Taie pieptul de pui – taie pieptul de pui în fâșii potrivite.

2. Condimentează – condimentează-le bine cu sare, piper și boia.

3. Panează bucățile – trece fiecare bucată prin făină, apoi prin ou bătut și la final prin fulgi de porumb.

4. Așează în air fryer – așează bucățile de pui în friteuza cu aer cald Biovita BRAVA-M, fără a adăuga ulei.

5. Gătește – setează temperatura la 200°C și lasă la gătit pentru aproximativ 15–18 minute, până când puiul devine auriu și crocant.

Rezultatul? Un pui crispy delicios, cu exterior crocant și interior fraged, perfect pentru o cină rapidă sau pentru o masă în familie.

Gătește sănătos, dar la fel de gustos

Indiferent dacă vrei cartofi crocanți, pui crispy sau legume rumenite, cu Biovita BRAVA-M obții mereu preparate gustoase, fără excese de ulei.

Alte produse similare pe care le poți încerca

Dacă îți dorești să compari mai multe modele de friteuze cu aer cald, pe lângă Biovita BRAVA-M, poți explora și alte opțiuni populare din aceeași categorie. Fiecare are avantaje specifice – capacitate diferită, funcții presetate sau un design mai compact – astfel încât să alegi aparatul care se potrivește cel mai bine nevoilor tue.