Noutăți de pe blog

Descoperă magia unui mic dejun rapid și sănătos cu un hummus delicios cu sfeclă roșie.Transformă-ți diminețile într-o experiență gustoasă și hrănitoare!

Uleiurile esențiale sunt amestecuri de compuși caracterizați prin capacitatea lor de a genera o aromă plăcută. În general, acestea se obțin din condimente, plante aromatice, fructe sau flori. Multe dintre ele sunt utilizate în aromaterapie, pentru tratamentul mai multor afecțiuni. Uleiurile pot fi extrase din întreaga plantă sau dintr-o parte a acesteia, iar metoda de extracție este foarte importantă.

Cerealele reprezintă una dintre cele mai importante surse de fosfor dietetic în alimentația de zi cu zi. Făina integrală conține toate componentele boabelor: tărâțe, germeni și endosperm.

Esențială pentru organismul nostru, apa pe care o consumăm trebuie să fie cât mai pură, pentru a ne asigura o hidratare suficientă. Impuritățile, sedimentele sau diverse substanțe care se pot regăsi în apa de la robinet sau chiar și în cea îmbuteliată pot fi dăunătoare pentru corpul nostru. Din acest motiv, utilizarea unui filtru devine esențială pentru obținerea unei ape cât mai pure.

Fie că duci un stil de viață vegetarian ori suferi de intoleranță la lactoză sau doar ai poftă de un lapte gustos și proaspăt, există o mulțime de motive pentru a-ți prepara un lapte vegetal acasă, din ingrediente 100% naturale și fără lactate.

În încercarea de a duce un stil de viață cât mai sănătos, ai încercat cu siguranță să introduci diferite schimbări în alimentația ta și a familiei tale. În acest sens, nutriționiștii recomandă cu precădere consumul de fructe și legume deshidratate, pentru că este un mod excelent prin care poți mări aportul de vitamine, minerale și antioxidanți din dietă.